Om terapiformen

Utgangspunktet i terapiformen er at vi gjennom samværet blir kjent med hva ditt system trenger for å fungere godt i hverdagen. I tillegg til samtale kan vi benytte guidete meditasjoner, praktiske øvelser og tegning dersom det er riktig for prosessen. Ved å bli kjent med hva som trekker oss ned, og hva som trekker oss opp, kan vi alle få en enklere hverdag. Et sentralt tema er forhold til egen vilje og grensesetting.

Terapien tar utgangspunkt i Psykosyntesen.

Vi du lese mere om psykosyntese? 

https://www.psykosyntese.net/hva-er-psykosyntese

Så vidt vi vet har vi bare ett liv - let´s make the best of it!

Velkommen til å ta kontakt - 92622689 elsmon@online.no