Samtaleterapi

Som din terapeut vil jeg gi deg tid, plass og rom til å møte reaksjoner, tanker og følelser som er vanskelige å håndtere på egenhånd. Vårt samarbeid vil gjøre deg mer bevisst hvilke kvaliteter du har, og hvordan du kan støtte deg på dem. Vi kan komme i kontakt med små og store sår du har fra tidligere i livet, og hvordan de preger deg i dag. De har gjerne en innvirkning på ditt forhold til deg selv og dine medmennesker. Ved å møte oss selv med nysgjerrighet fremfor motstand og fordømmelse, kan vi bli et rikere menneske som ser muligheter fremfor begrensninger.

De fleste av oss har en vei å gå tilbake. Gidder vi det, blir veien fremover mere spennende.

Ved å gå i samtaleterapi gir du deg selv muligheten til å bli sett og hørt av en terapeut som er tilstede bare for deg. Du trenger ikke ha en klar problemstilling før du kommer. At du kjenner uro eller ubehag er nok. I ditt tempo finner vi ut hvordan uro, sorg, meningsløshet, tilkortkommenhet, angst, depresjon, ensomhet, stress eller annet kan møtes for å få en litt bedre hverdag. 

Hva skaper uro?

Hva har du behov for?

Hva begrenser deg?

Hvordan kommer du deg videre?

Jeg tilbyr både digitale og fysiske konsultasjoner på 60 og 90 minutter.  

Under fanen "Referanser" kan du lese hva klienter sier om terapien.

Henvisning er ikke nødvendig, og det er ikke begrensning på antall konsultasjoner. Jeg er medlem av Norsk Psykosynteseforening, og er forpliktet til å følge foreningens etiske retningslinjer.

Send meg en mail elsmon@online.no, sms til 92622689, eller benytt kontaktskjemaet, så finner vi et tidspunkt som passer for en innledende samtale. Hjertelig velkommen!

Jeg holder til på Frogner, Baldersgate 11.

Mob: 92622689 

Mail: elsmon@online.no